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Foco e motivação. Você sabe a diferença?

Foco e motivação são duas palavras sempre presentes na vida de qualquer pessoa, seja relacionado a projetos pessoais ou profissionais. Compreender os aspectos que diferem uma coisa da outra é essencial na obtenção de resultados.

Esses dois aspectos influenciam nossa capacidade de alcançar objetivos e realizar tarefas de forma eficaz. Embora frequentemente associados, eles são distintos em sua natureza e impacto no comportamento humano.

Foco

O foco refere-se à capacidade de direcionar nossa atenção e energia para uma tarefa específica ou objetivo. É a habilidade de concentrar nossos recursos mentais em uma atividade específica, ignorando distrações e mantendo uma clareza de propósito. Quando estamos focados, somos capazes de manter uma mente livre de dispersão e trabalhar de forma mais produtiva e eficiente.

Motivação

Por outro lado, a motivação está relacionada ao impulso interno que nos leva a agir em direção a nossos objetivos. É o desejo, a paixão ou a determinação que nos impulsiona a buscar o sucesso e superar desafios. A motivação pode ser intrínseca, originada de dentro de nós mesmos, ou extrínseca, influenciada por fatores externos, como recompensas ou reconhecimento.

Analisando os dois aspectos

Enquanto o foco está mais ligado ao controle da atenção e da concentração, a motivação está mais relacionada ao desejo subjacente que impulsiona nossas ações. Por exemplo, uma pessoa pode estar altamente motivada para alcançar um objetivo específico, mas pode ter dificuldade em manter o foco devido a distrações externas ou falta de habilidades de gerenciamento de tempo.

O foco e a motivação são complementares e interdependentes. Um indivíduo altamente motivado pode encontrar mais facilidade em manter o foco em suas metas, enquanto o foco em uma tarefa pode aumentar a motivação ao experimentar progresso e sucesso.

No entanto, é importante reconhecer que o foco e a motivação podem variar de acordo com a situação e as circunstâncias individuais. Algumas pessoas podem ser naturalmente mais focadas em determinadas áreas de suas vidas, enquanto outras podem precisar trabalhar para desenvolver essa habilidade. Da mesma forma, a motivação pode flutuar ao longo do tempo, influenciada por fatores como mudanças nas circunstâncias pessoais, metas em evolução e níveis de estresse.

Para alcançar um desempenho ótimo, é essencial cultivar tanto o foco quanto a motivação. Isso pode ser feito através de práticas como definição de metas claras e alcançáveis, estabelecimento de rotinas eficazes, eliminação de distrações, cultivo de hábitos saudáveis de vida e busca de inspiração e apoio de outras pessoas.

Equilíbrio entre foco e motivação

Enquanto o foco se refere à capacidade de concentração e direcionamento de nossa atenção, a motivação é o impulso interno que nos leva a agir em direção aos nossos objetivos. Ambos são cruciais para o sucesso pessoal e profissional, e sua interação eficaz pode levar a resultados significativos e satisfatórios.

Procure estar sempre atento ao equilíbrio necessário para esses dois aspectos funcionarem bem. Muitas vezes, rever posicionamentos, estabelecer prioridades e até estabelecer uma distinção e seleção entre o que é importante, circunstancial ou urgente pode ser bastante útil.

Esses elementos da tríade do tempo: importante, circunstancial e urgente serão tratados em um novo post. Aguarde!

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Você é compromissado ou comprometido? Saiba a diferença.

Você já parou para pensar que pode estar bastante compromissado e, até por isso, com pouco comprometimento? Esta é uma das razões para a perda de foco nas organizações e um dos fatores geradores de stress no ambiente de trabalho, com reflexos em casa e na família.

A diferença conceitual

Compromisso e comprometimento são conceitos que frequentemente são usados de forma intercambiável, mas têm significados distintos que refletem diferentes níveis de envolvimento e responsabilidade em relação a uma tarefa, objetivo ou relacionamento.

Compromisso o que é?

O compromisso é mais associado a uma promessa ou acordo que uma pessoa faz consigo mesma ou com outra pessoa. Pode ser uma promessa formal ou informal de dedicar tempo, recursos ou esforços para alcançar um objetivo específico. Por exemplo, comprometer-se a comparecer a uma reunião ou cumprir um prazo de entrega são formas de compromisso. Um indivíduo altamente compromissado pode ter problemas, a partir daí.

Comprometimento o que é?

Por outro lado, o comprometimento vai além do compromisso simplesmente cumprido. Envolve um vínculo emocional mais profundo e uma conexão pessoal com o objetivo ou atividade em questão. Quando alguém está comprometido, não apenas cumpre suas obrigações, mas também investe energia, paixão e resiliência para superar desafios e alcançar resultados excepcionais.

Analisando os dois conceitos

Enquanto o compromisso pode ser mais superficial e facilmente quebrado, o comprometimento é mais duradouro e resiliente. Pessoas comprometidas tendem a perseverar mesmo diante de obstáculos, pois estão intrinsecamente motivadas e valorizam profundamente o que estão fazendo.

No contexto de relacionamentos, o compromisso pode se referir a um acordo ou promessa entre duas pessoas, como um compromisso de fidelidade em um relacionamento romântico. Já o comprometimento vai além disso, envolvendo uma conexão emocional e um investimento contínuo no bem-estar e no crescimento mútuo.

No ambiente de trabalho, os funcionários podem cumprir seus compromissos de comparecer ao trabalho e concluir tarefas atribuídas, mas aqueles que estão verdadeiramente comprometidos com a empresa e sua missão demonstrarão maior iniciativa, criatividade e lealdade.

Compromissado, mas, sem comprometimento

Em resumo, enquanto o compromisso é uma promessa ou acordo, o comprometimento é um estado de dedicação, paixão e conexão emocional com aquilo a que nos comprometemos. Ambos são importantes, mas é o comprometimento que muitas vezes leva a resultados extraordinários e relacionamentos mais profundos e gratificantes. Estar compromissado com algo sem demonstrar comprometimento pode levar a um grande desgaste e gerar conflitos na organização.

Compromissado e comprometido

Ser leal, sincero e verdadeiro em relação à sua capacidade de honrar planos, objetivos e compromissos pode ser uma atenuante. São habilidades que podem ser desenvolvidas com treinamento.

E você? Já tem seu veredito?

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Texto por Orlando Rodrigues

CEO da OR PRODUÇÕES.

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Futebol: uma caixinha de surpresas.

Uma das máximas do futebol a frase que encabeça o título deste post é uma expressão que se tornou um cliché e foi inventada pelo comentarista Benjamim Wright, pai do ex arbitro de futebol José Roberto Wright.

Além de muitas outras clássicas expressões ligadas ao esporte mais popular do mundo, entender o futebol como sendo uma caixinha em que tudo pode acontecer é verdadeiramente um misto entre fábula e realidade.

São muitos, por exemplo, os sonhos transformados em frustrações para todos aqueles milhões de garotos que nutrem a esperança de um dia brilhar na carreira futebolística.

Seja por sorte, azar, dedicação ou muito esforço é fato que nem todos conseguem realizar seu sonho, ou, tendo o sonho realizado, brilhar como uma celebridade no esporte.

Mas, como tudo na vida, o importante é perseverar e acreditar sempre, algo que ocorre por exemplo na vida do jovem atleta Hiago Moretto, de 21 anos, ponta direita, velocista com passagens por Portugal e que vem trilhando seu caminho com muita dedicação.

O atleta, neste ano de 2022, terá a oportunidade de integrar o elenco do Bangu Atlético Clube do Rio de Janeiro, clube da série A do campeonato carioca.

Sem dúvida é uma grande oportunidade para esse jovem futebolista mostrar todo o seu talento, em um campeonato charmoso e uma das maiores vitrines do futebol nacional.

Os jogos do campeonato carioca serão transmitidos pela TV Record e o time do Bangu estreia justamente contra o Fluminense, no próximo dia 27/01, por ironia do destino, time do coração do então radialista Benjamim Wright.

Que bons ventos soprem por lá e que a caixinha de surpresa possa revelar para o Brasil, o talento de Hiago Moretto. Que sua estrela possa brilhar. Essa é a torcida.

Hiago Moretto, 21 anos, atleta do Bangu atlético clube.

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Compromisso ou comprometimento no Trabalho: qual a melhor virtude?

Compromisso ou comprometimento, qual a sua melhor virtude? Todo trabalhador já passou por algum tipo de avaliação de desempenho. Independente do método de avaliação praticado, compromisso e comprometimento são atributos bastante observados por quem avalia.

Entretanto, é preciso deixar claro que as duas palavras não sinônimas e cada uma tem seu grau de importância, quando o assunto é avaliação de desempenho.

Nesse sentido, convém entender o significado de cada uma delas:

Compromisso, o que é?

Compromisso é um acordo realizado entre partes, onde esses assumem a responsabilidade em realizar coisas previstas no acordo.

Em uma relação de trabalho por exemplo, ter compromisso é ser pontual, não faltar ao trabalho, cumprir as regras e ser disciplinado. Em síntese, é quando ambos os lados honram seus respectivos acordos.

E o comprometimento, o que é?

O comprometimento por sua vez é o empenho de cada indivíduo em relação a determinado compromisso assumido. Ou seja, não basta ser pontual no trabalho. É preciso se comprometer com isso, ser proativo e corresponder com o melhor de si, ao ser pontual.

A diferença entre compromisso e comprometimento

A diferença consiste na percepção do indivíduo em relação às responsabilidades inerentes a suas atribuições e o respectivo empenho em realizá-las.

Ter um compromisso significa assumir uma responsabilidade com outra pessoa e se manter focado em realizar o acordado para não desonrar sua palavra, mas não, necessariamente, porque tem um interesse verdadeiro naquela atividade. Por sua vez, estar comprometido significa se envolver completamente com a atividade em questão por ter um interesse real em concretizá-la.

Enfim, cumprir com a sua palavra deixa de ser apenas uma responsabilidade para ser um desejo. É evidente que tudo aquilo que realizamos por interesse intrínseco tende a ser mais bem feito e trazer melhores resultados. Para deixar isso mais claro, pense em coisas que você faz por ter se responsabilizado junto à outra pessoa e outras que faz simplesmente porque quer fazer. No último grupo, com certeza estão seus maiores êxitos.

Comprometimento x compromisso em tempos de pandemia

Com a pandemia, muitas mudanças ocorreram e ainda deverão ocorrer na forma de organização do trabalho. Nesse sentido, convém pensar sobre o que é mais importante entre esses dois adjetivos. É possível que o termo compromisso com horário ou assiduidade no trabalho não seja algo tão importante mais, porém, deseja-se muito mais de cada indivíduo em termos de comprometimento. Isso se dá por causa do tele trabalho ou trabalho em casa, ou ainda, para usar um estrangeirismo da moda, o home office ou home working. Cada indivíduo define o seu melhor horário de trabalho devidamente comprometido com suas respectivas entregas.

Compromisso e comprometimento além do ambiente de trabalho

É sempre importante refletir sobre esta relação em outros ambientes que não somente o local de trabalho. As relações familiares, conjugais sociais e de amizades, muitas vezes padecem, esfriam e até se rompem, por causa do desconhecimento entre o que é compromisso e o que é comprometimento. Procure sempre estar atento aos sinais. Eles dizem muito.

Saiba mais: Comprometimento no Trabalho: O que é, Causas e Como Obter – Sbcoaching

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A difícil arte de ser um “original”.

Ser ou não ser original? Eis a questão. “Originais: como os inconformistas mudam o mundo” é o título em português do livro de Adam Grant.

O livro “Originals” é um best seller bastante elogiado por autores, críticos, editores, empresários e uma série de pessoas mundo afora.  Porém, cabe a indagação: o que desperta tanto interesse nesse livro?

A resposta, obviamente, está no título da obra e é a partir daí que se busca na leitura dos capítulos a compreensão do que realmente significa ser um “original”.

Nesse sentido, o livro do Professor e pesquisador Adam Grant investiga e apresenta relatos de pessoas “originais” e como elas se comportam em relação a certas imposições do mundo e da sociedade.

Criatividade e inovação para os “originais”

Assim, o livro traz uma rica investigação sobre a criatividade e inovação. Nesse contexto, o autor discorre sobre o que torna possível a originalidade e em quais contextos ela floresce. Do mesmo modo, busca apresentar de que modo o comportamento está por trás da criatividade, da subversão, da inconformidade. Por fim, quais tendências culminam em originalidade.

O ponto mais determinante do livro está na inconformidade. Desse modo,  trata da chave da originalidade. Ou seja, justamente a subversão e a desobediência.

Segundo o que se depreende do livro, Originais são indivíduos que não se adaptaram as regras do jogo e com isso mudaram a forma de jogar e influenciar o mundo.

A dificuldade de ser um “original”.

A maior dificuldade, em princípio, está na decisão de nadar contra a corrente. Em uma sociedade cada vez mais apta a aceitar modelos prontos e fazer deles referência de vida, a originalidade passa longe.

Dessa maneira, o ímpeto por mudar o mundo tem uma oposição clara: a conformidade e inércia. Sentimentos opostos que vivem em um único indivíduo. Ou seja, estar entre um desejo do novo, e uma tendência por conservar a vida como ela é.

Contudo, assumir-se enquanto um “original” exige maturidade e auto conhecimento. Sobretudo, perseverança. Assim, é preciso saber o momento de se calar ou de intervir.

Enfim, ler o livro de Adam Grant é um exercício de auto conhecimento. Mesmo que não queira, o leitor se identifica como sendo ou não um original. O resultado é surpreendente.

Saiba mais: https://nutriciencia.com.br/originais/

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Motivação x automotivação: duas palavras que dizem a mesma coisa.

Sempre que o assunto é motivação, deparamos com uma polêmica em torno do assunto. Afinal, a pergunta causadora da celeuma é: uma pessoa motiva a outra?

De fato, sempre que há essa indagação em aulas, palestras, encontros, ou mesmo bate papo a respeito do tema, há uma série de interpretações. Existem aqueles que afirmam que sim, uma pessoa motiva a outra. Por outro lado, há os que contestam. Ambos apresentam seus argumentos em defesa de um ou outro ponto de vista. Porém, qual interpretação é mais correta? Antes de defender um ou outro argumento, convém analisar o significado da palavra motivação.

O que é motivação

Ao buscar definições em dicionários para o termo encontra-se que motivação é o ato ou efeito de motivar. Por outro lado, a palavra também pode ser interpretada como a junção de motivo + ação. Nesse sentido, mesmo que haja motivos externos, vindo de outras pessoas ou ambientes, a ação é do próprio indivíduo. Se ele não agir, nada feito.

Todavia, todo o indivíduo tem seus próprios motivos, independentemente de motivos ou estímulos externos. É através dos motivos internos que a pessoa realiza ações.

Um indivíduo isolado numa ilha deserta age em razão de seus próprios motivos, por mais inóspito  que o ambiente possa parecer. E assim o faz por uma questão de sobrevivência, muitas vezes institivamente. Age, para satisfazer necessidades de sobrevivência. E isso está muito bem demonstrado na pirâmide de Maslow. A hierarquia das necessidades humanas, representada por uma pirâmide define as necessidades  mais prementes ligadas a sobrevivência. Da mesma forma apresenta aqueles mais difíceis de serem satisfeitas. Isso poderá ser abordado mais adiante em outro post.

Enfim, é possível que outras pessoas e até mesmo o ambiente contribuam para a elevação da motivação de alguém, entretanto, espera-se que cada indivíduo desenvolva seus estímulos para agir e é isso que vai determinar o grau de comprometimento em relação a própria vida, inclusive.

 

 

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Enquanto a bola não rola, o futebol do MB está na base.

O futebol do MB está na base

A volta do futebol, com estádios cheios e torcida animada, ainda parece distante de acontecer em razão da pandemia. Apesar disso, o futebol do MB segue em preparação.

Iniciativas ainda tímidas de retorno às atividades futebolísticas começam a ocorrer em várias partes do Brasil.

Entretanto, ainda há muita incerteza sobre a volta do futebol e o medo de contaminação sobressai nas conversas a respeito do tema.

Enquanto isso, alguns clubes ou projetos de formação em categorias de base iniciam seus treinamento e jogos amistosos com vistas a se prepararem para a volta às competições.

É o caso por exemplo do futebol do MB Esporte que é apoiado pela OR Soluções e realizou amistoso na semana que passou.

Na ocasião, a equipe do professor Manoel Bento, saiu vencedora. pelo placar de 3 x 2 no tempo disputado com a equipe titular.

Assista o vídeo abaixo contendo uma matéria sobre o evento. Aproveite para se inscrever no canal e acompanhar as novidades.

Atenção atletas de todo o Brasil que desejam uma oportunidade de mostrar seu talento. Há parcerias entre a OR Soluções e diversos projetos de formação de atletas de base.

Oportunidades também para treinadores de futebol. Mais informações pelo contato@orcoaching.com.br.

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Futebol: o sonho se realiza a partir da base.

O sonho e a realidade

É o sonho de ser jogador de futebol que ainda move a vida de muitos garotos e jovens pelo Brasil, tão carente de oportunidades.

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Assim, muitos jovens saem de suas casas, à procura de uma chance. O que eles querem nada mais é que ter a chance de mostrar a alguém o seu talento para o futebol.

Há cerca de 1 ano começamos a acompanhar com mais proximidade a realidade que envolve o futebol brasileiro, sobretudo a partir das categorias de base.

 

Temos apoiado iniciativas nesse sentido e vendo de perto a situação desses jovens que deixam seus lares em busca de um sonho. Saem de casa, deixam o convívio com os pais, alguns abandonam as escolas.

Dessa maneira, encaram os desafios de ter de morar em alojamentos e dividir um mesmo espaço com outros garotos, nem sempre da mesma faixa etária.

O vídeo “na base do futebol, a bola vai rolar“, traz entre outros assuntos o depoimento dos atletas Fernando Alves, Iago, Nilson e Gabriel.

A qualidade do craque está nos pés. cuide bem deles. Chuteiras de vários padrões e modelos. Clique aqui!

Tratam-se de jovens integrantes da equipe MB esporte clube que se prepara para a disputa de um torneio de base a se iniciar no próximo dia 11/06. Cada um com sua história e sua expectativa.

O projeto é coordenado pelo Professor Manoel Bento de Assis Filho, um ex jogador de futebol, hoje treinador de equipes de base.

Conheça essa história de pessoas que empreendem os seus sonhos para que um dia tornem-se realidade.

 

 

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1 minuto de conhecimento

Você tem 1 minuto de conhecimento?

1 minuto de conhecimento é mais uma iniciativa da OR soluções no sentido de contribuir para o desenvolvimento e aprimoramento de competências.

A proposta é produzir podcasts e vídeos curtos sobre assuntos relacionados a gestão organizacional.

Em tempos de pandemia e isolamento social entendemos que qualquer contribuição é válida para propagar o conhecimento. Assim, 1 minuto de conhecimento é uma das propostas da OR Soluções nesse sentido.

Fique atento às novidades, através dos posts, podcasts, vídeos entre outras atividades que serão desenvolvidas.

Projetos em andamento

Além de 1 minuto de conhecimento, seguem os projetos ligados a cultura e ao esporte.

Confira abaixo, a relação dos projetos em andamento, apoiados pela OR Soluções, que se referem a assessoramento quanto a captação de recursos por meio de doações, patrocínio direto ou mediante Lei de incentivo.

Saliente-se que já se encontra aprovado por meio da portaria 307, do Ministério da Cidadania. a captação de recursos para os shows de lançamento da banda Herd (PRONAC 202029 – Lei Rouanet – Artigo 26) que devem ocorrer em Goiânia, tão logo estejamos livres das restrições impostas pelo combate ao COVID 19.

Os projetos de incentivo ao esporte também podem ser beneficiados por leis específicas, tanto no âmbito municipal, estadual ou federal, que também contam com o assessoramento da OR Soluções.

Deseja saber mais? Entre em contato conosco através do email contato@orcoaching.com.br e solicite um orçamento sem compromisso.

Conheça a apresentação do projeto Banda Herd. A banda conta com apoio da lei federal de incentivo a cultura (Lei Rouanet), para captação de recursos, por meio de doações ou patrocínio, sejam de pessoa física ou jurídica, com abatimento de imposto de renda.

O projeto tem assessoramento da OR Soluções e produção visual da Wg Creation.

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Podcast OR Soluções: o desafio de desenvolver uma nova competência.

OR Soluções, ano 8.

Em tempos de pandemia e isolamento social, no mês em que a OR Soluções completa seu oitavo ano, uma série de outros desafios surgem e exigem uma nova competência, com novas formas e formatos de trabalho.

Deste modo o trabalho em casa passa a ser uma alternativa importante para aqueles que possuem essa condição de flexibilidade.

Porém, infelizmente, contrasta com os cenários mais negativos da vida sócio econômica mundial, no atual momento de pandemia.

Neste contexto, o propósito sempre foi o de manter uma estrutura enxuta, tanto na sua instalação física, como em seu processo de gestão de serviços.

Assim, a empresa se estabelece em dois escritórios virtuais. Um em Brasília e outro em Goiânia. Ambos localizados em pontos estratégicos das duas cidades, além de um celular e um notebook, conectados 24 horas por dia.

Entretanto, mesmo com essa estrutura enxuta, não se está imune às crises e repressão das demandas, em relação as atividades previstas em nosso portfólio.

Alinhando competência

Por consequência, as indefinições nos cenários de negócios, nos proporcionaram a oportunidade de modificar processos, rever perfil de clientes, priorizar projetos e alinhar nossa competência com as possibilidades do momento.

Com esse propósito, já no início de 2020, efetuou-se modificações em relação a postagem de vídeos no youtube, com o intuito de fortalecer a marca OR Soluções. Tudo produzido artesanalmente e domesticamente, com o propósito, também, de desenvolvermos e aprimorarmos nossa própria competência.

Assim, foi lançado o podcast da OR soluções, como sendo mais um ferramenta de divulgação de nosso portfólio e marca, além de contribuir para o desenvolvimento das competências das pessoas que acessarem as referidas postagens.

O conteúdo do podcast está disponível através da plataforma anchor e spotfy, com áudios curtos sobre gestão. Está previsto também depoimentos e entevistas sobre variedades.